Συνέντευξη : ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΖΩΝΗ ΕΥΕΞΙΑΣ!!! Ο Γεροντολόγος / Δρ. Φυσιοπαθητικής Ομοιοπαθητικός / Διατροφολόγος Παναγιώτης Δρακόπουλος

Απαντάει ο Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος N.D. στη Δημοσιογράφο Υγείας Νίκη Πέτσου Γεροντολόγος / Δρ. Φυσιοπαθητικής Ομοιοπαθητικός / Διατροφολόγος Νίκη Πέτσου: Πως μπορούμε να ενημερωθούμε για το σούπερ μοριακά αποσταγμένο ωμέγα-3. Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος : Θα ενημερωθείτε από τον ανεξάρτητο οργανισμό, το Πανεπιστήμιο Guelph στο Ontario του Canada το οποίο πιστοποιεί μόνο τα σούπερ μοριακά αποσταγμένα […]

Περισσότερα...

Ανακαλύψτε την Ευεξία με τα πιο υγιεινά ροφήματα !!!

Ανακαλύψτε την Ευεξία με τα πιο υγιεινά ροφήματα!!! ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ Είναι το πιο υγιεινό ρόφημα που μπορεί κανείς να σκεφτεί να πιει! Το πράσινο τσάι έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη ροή του αίματος και μειώνει τη χοληστερόλη. Mια επισκόπηση πολλών μελετών έδειξε ότι το πράσινο τσάι βοήθησε στην πρόληψη μιας σειράς θεμάτων που σχετίζονται με […]

Περισσότερα...

”Ρεφλεξολογία”, Τι είναι ; – Πού βοηθά ; – Σε ποιους απευθύνεται ;

‘Ρεφλεξολογία’ “Συμπληρωματική θεραπευτική μέθοδος” Έντονο άγχος, πόνοι, κούραση, έλλειψη συγκέντρωσης, ισορροπίας; Η ρεφλεξολογία χωρίς να είναι η πανάκεια κάθε θεραπείας, προσφέρει σημαντικότατη φροντίδα της υγείας μας, χαρίζοντάς μας σε σύντομο χρονικό διάστημα ευεξία και μια ανανεωμένη αίσθηση του εαυτού μας. Τι είναι ; Συμπληρωματική θεραπευτική μέθοδος, η οποία επανεμφανίζεται περίπου στα μέσα του περασμένου αιώνα […]

Περισσότερα...

Ποια είναι τα 4 «συστατικά» του καλού ύπνου

Τι σημαίνει αλήθεια «καλός ύπνος»; Αρκεί να καλύπτουμε τις συνιστώμενες 7-9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ ή πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη και άλλα κριτήρια; Για πρώτη φορά, το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα για τον Ύπνο εξέδωσε «οδηγίες» για τον ύπνο, ώστε να καταστεί σαφές στο ευρύ κοινό ποιες παράμετροι εξασφαλίζουν επαρκή και ποιοτική ξεκούραση. Δείτε ποια είναι […]

Περισσότερα...

ΕΦΕΤ προς καταναλωτές: ”Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη γλουτένη”

ΕΦΕΤ προς καταναλωτές: ”Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη γλουτένη” Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη Ενημέρωση στους καταναλωτές σχετικά με τη γλουτένη παρέχει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων. Όπως σημειώνεται σε σχετική ανακοίνωση, η γλουτένη είναι ένα πρωτεϊνικό συστατικό που βρίσκεται σε δημητριακά όπως το σιτάρι, η σίκαλη, το κριθάρι, η βρώμη, το καμούτ […]

Περισσότερα...

10 ΔΙΑΣΗΜΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΣΕ ΣΥΓΚΡΙΣΗ!!!

10 ΔΙΑΣΗΜΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΣΕ ΣΥΓΚΡΙΣΗ!!! 1. ΔΙΑΙΤΑ ATKINS. Τι δίαιτα είναι ; Η δίαιτα Atkins είναι μία δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και υψηλή σε πρωτεΐνες και λίπος. Οι «οπαδοί» της δίαιτας υποστηρίζουν ότι η απουσία υδατανθράκων, που θεωρούνται υπεύθυνοι για την έκκριση ινσουλίνης και άρα για την αποθήκευση λίπους, δεν δίνει τη δυνατότητα στον οργανισμό […]

Περισσότερα...
βρυγμός είναι το σφίξιμο των δοντιών

ΒΡΥΓΜΟΣ ΚΑΙ ΝΑΡΘΗΚΑΣ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ

Γράφει η Μαρία Χατζάκη – Αισθητικός Οδοντίατρος Ο βρυγμός είναι το σφίξιμο των δοντιών μεταξύ τους εκτός της λειτουργίας της μάσησης. Λαμβάνει χώρα συνήθως κατά τη διάρκεια της νύχτας και αποτελεί μη συνειδητή διαδικασία. Ο βρυγμός μπορεί να έχει δυσάρεστες συνέπειες στο στόμα, όπως αποτριβές δοντιών, κατάγματα δοντιών ή σφραγισμάτων, ακόμη και κινητικότητα των δοντιών. […]

Περισσότερα...

Ο Δερματολόγος Στέλιος Χαραλαμπίδης μας επισημαίνει για τις βλαβερές συνέπειες αλλά και για τα θετικά οφέλη που προσφέρει ο ήλιος στην υγεία μας.

Για τις βλαβερές συνέπειες αλλά και για τα θετικά οφέλη που προσφέρει ο ήλιος στην υγεία μας συζητήσαμε με το Δερματολόγο κ. Στέλιο Χαραλαμπίδη. Λεριά Μαίρη: Ποιες είναι οι κύριες βλαβερές συνέπειες του ηλίου για την υγεία μας ; Χαραλαμπίδης Στέλιος: Ο ήλιος προκαλεί τη λεγόμενη φωτογήρανση του δέρματος που ανεξάρτητα από τη βιολογική μας […]

Περισσότερα...
Ποια είναι τα πρώτα βήματα για ένα υπέροχο χαμόγελο;

Ποια είναι τα πρώτα βήματα για ένα υπέροχο χαμόγελο;

Γράφει η κ. Μαρία Χατζάκη – Αισθητικός Οδοντίατρος. Επίκεντρό μας είναι ο ασθενής, η ασφάλειά του, η άμεση και αποτελεσματική αντιμετώπιση του προβλήματος που τον απασχολεί. Αρχικά, κάνουμε ένα γενικό έλεγχο της αρχικής κατάστασης των δοντιών. Πριν από κάθε αισθητική θεραπεία πρέπει πρώτα να έχουν επιλυθεί προβλήματα ουλίτιδας και περιοδοντίτιδας, να έχει προηγηθεί θεραπεία στα […]

Περισσότερα...
5 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΠΕΡΑΣΟΥΜΕ ΤΟ ΦΟΒΟ ΤΟΥ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΥ

5 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΠΕΡΑΣΟΥΜΕ ΤΟ ΦΟΒΟ ΤΟΥ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΥ

Γράφει η Μαρία Χατζάκη – Αισθητικός Οδοντίατρος. Πολλές φορές οι τραυματικές εμπειρίες του παρελθόντος, οι φόβοι μας και όλη η φήμη που υπάρχει για τον οδοντιατρικό πόνο μας αποτρέπουν να επισκεπτόμαστε τακτικά τον οδοντίατρό μας. Το αποτέλεσμα είναι να αμελούμε τον 6μηνο έλεγχο και τον καθαρισμό των δοντιών και να δημιουργούνται περισσότερα προβλήματα στο στόμα […]

Περισσότερα...