Beauty and fashion for all – Τροφές ως ελιξίριο νεότητας.

Ναι! Υπάρχουν τρόφιμα που μας φτιάχνουν τη διάθεση, μας προστατεύουν, μας ομορφαίνουν! Ποιες όμως είναι οι τροφές που πρέπει να εντάξουμε στο διαιτολόγιό μας για να έχουμε όμορφο δέρμα, αλλά και με ποιον τρόπο αυτές επιδρούν στο μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας; Νερό Αποτελεί την κύρια πηγή ενυδάτωσης του οργανισμού και ιδιαίτερα του δέρματος. Βοηθά […]

Περισσότερα...

Σουφλέ σοκολάτας

ΥΛΙΚΑ 180 γρ. µαύρη σοκολάτα περιεκτικότητας 58-60% κακάο, ψιλοκοµµένη, 150 γρ. (2/3 φλ.) κρέµα γάλακτος, 3 µεγάλα αβγά, χωρισµένα + 2 ασπράδια µεγάλων αβγών, 2 κουταλιές κονιάκ ή µπράντι, 1 κουταλιά µαλακό βούτυρο + 3 κουταλιές ζάχαρη για τα σκεύη, Ζάχαρη άχνη για πασπάλισµα.   ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βήμα 1 Αλείφετε µε βούτυρο 4-6 ατοµικά σκεύη για […]

Περισσότερα...