Αυτή η περίοδος είναι πράγματι η κατάλληλη για τέλειο cocooning καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας έχουν αλλάξει και είναι πια επιβεβλημένο να μένουμε στο σπίτι!
Τι σημαίνει cocooning;
Το cocooning, προέρχεται από τη λέξη cocoon, δηλαδή το κουκούλι και είναι η συνειδητή αποχή ενός ατόμου από κάθε κοπιαστική δραστηριότητα και θα μπορούσε να αποδοθεί ως χουχούλιασμα στο σπίτι.
Μεταφράζεται σε ένα ζεστό περιβάλλον στο οποίο κάθομαι αναπαυόμενος και απολαμβάνω χαλαρωμένος τις στιγμές αυτές, κυρίως στο κρεβάτι σκεπασμένος με κουβέρτα ενώ έξω κάνει κρύο, αλλά και γενικότερα σε κάποιο ζεστό μέρος, στην αγκαλιά κάποιου, στον καναπέ σε ένα ζεστό δωμάτιο, στο ζεστό σπίτι κτλ. Τέλειο;
Πώς γίνεται αυτό το χουχούλιασμα;
Ξεκινήστε με απλά βήματα.
-Δώστε μια ξεχωριστή νότα στην ημέρα βάζοντας μια μουσική που σάς δίνει χαρά και θετικά συναισθήματα.
– Ανάψτε κεριά αρωματικά προκειμένου να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον διαφορετικό από το καθημερινό.
– Εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία και γεμίστε την μπανιέρα. Χαλαρώστε μέσα στο αφρόλουτρο και βάλτε αρωματικά έλαια.
– Απλώστε στο πρόσωπό σας μια ενυδατική μάσκα, η οποία θα διεισδύσει σε βάθος χάρη στη ζεστή θερμοκρασία που προσφέρει το μπάνιο.
-Αφεθείτε στη χαλάρωση που προσφέρει το ζεστό νερό, η χαλαρωτική ατμόσφαιρα και η αγαπημένη σας μελωδία.
Τα οφέλη του cocooning
Δε χρειάζεται να δώσετε σε κανέναν εξηγήσεις για το πόσο θα καθήσετε αγκαλιά με το πάπλωμά σας. Δε χρειάζεται να έχετε τύψεις που δε σηκωθήκατε απ’ το κρεβάτι σας. Για ποιο λόγο άλλωστε να αφήσετε τη ζέστη του κρεβατιού σας και να φύγετε; Να πάτε πού; Το μόνο που θέλετε είναι οι πιτζάμες σας και το κρεβάτι σας κι είναι λογικό. Σας καταλαβαίνουμε απόλυτα. Οι
μέρες αυτές μας βοηθούν να περάσουμε ποιοτικό χρόνο με τον εαυτό μας και να χαρούμε τη μοναξιά μας. Είναι εξίσου σημαντικές και υπέροχες με όλες τις άλλες μέρες. Το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να τις απολαμβάνουμε, όσο το δυνατόν περισσότερο.
Διαβάστε επίσης :
Beauty and fashion for all – Τattoo time.. Επιμέλεια Ανδρονίκη Καραπαναγιώτου
